сервис вопросов и ответовсоставить рацион питания,все блюда в килокалориях
5-9 класс|
|
завтрак обед и ужин
ПАШИДЗЕ
04 окт. 2013 г., 15:57:37 (10 лет назад)
Nina485
04 окт. 2013 г., 16:37:05 (10 лет назад)
Рациональное питание: меню на неделю.
Понедельник:
• Завтрак: овсянка на нежирном молоке, мед, горстка любых орехов. Кофе или чай.
• 2-й завтрак: банан и стакан кефира.
• Обед: суп (любой), куриная или рыбная котлета с овощным салатом, заправленным оливковым маслом.
• Перекус: маленькая шоколадка (20 грамм), чай.
• Ужин: рыба (желательно приготовленная на пару), фруктовый салат с йогуртом.
Ответить
Другие вопросы из категории
Невосприимчивость организма к воздействию возбудителя заболевания обеспечивается:
а). обменом веществ
б). иммунитетом
в). ферментами
г). гормонами
Читайте также
Объясните с биологической точки зрения
1. Почему питаться нужно через каждые 3-4 часа?
2. почему ежедневно на столе должны быть свежие овощи и фрукты?
3. Почему нужно ограничивать употребляемое количество соли?
4. Почему следует исключить из рациона питания все жгучие и острые специи, соусы, майонезы, кетчупы?
5. Почему нужно отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару, отварным. тушеным
6. Почему следует ограничивать потребление сахара, кондитерских изделий, сладких,
особенно газированных напитков.
7. Почему нужно в день выпивать много чистой воды?
+ можете добавить еще несколько правил питания и так же объяснить их с биологической точки зрения
Вы находитесь на странице вопроса "составить рацион питания,все блюда в килокалориях", категории "биология". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "биология". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.