Статистика
Всего в нашей базе более 4 327 664 вопросов и 6 445 979 ответов!

Прошу помочь! Нужно составить памятку об искривлении позвоночника. Проще говоря, что надо делать чтобы предотвратить искривление позвоночника?

5-9 класс

Ilajj2008 27 янв. 2014 г., 16:26:22 (10 лет назад)
Рейтинг
+ 0 -
0 Жалоба
+ 0 -
Vinenkoirina
27 янв. 2014 г., 17:55:49 (10 лет назад)

1. Ровно сидеть
2. Не сутулиться
3. Носить портфель который равномерно распределяет нагрузку на плечи и спину.
4. Заниматься спортом, лучше всего: турник, плаванье.
5. Не давать сильные нагрузки на спину.
6.Спать на жестком матрассе 

+ 0 -
Dikovinochka1990
27 янв. 2014 г., 19:18:01 (10 лет назад)

Хорошее средство для этого — несколько минут в день ходьбы строевым шагом. 
Самая лучшая профилактика — ежедневные провисания на перекладине и турнике. 

Ответить

Другие вопросы из категории

что такое клеточная мембрана?
1. Мелкие, постоянно делящиеся клетки с крупными ядрами образуют :

а) механическую ткань
б) образовательную ткань
в) основную ткань
г) проводящую ткань
2. Проводящая ткань образована:
а) живыми и мертвыми клетками
б) только живыми клетками
в) только мертвыми клетками
3. Корни, отходящие от стебля, называют:
а) стержневыми
б) боковыми
в) главными
г) придаточными
4.Усики гороха – это:
а) видоизмененный стебель
б) видоизмененные листья
в) видоизмененные побеги
5.К однодольным растениям относится:
а) пшеница б) фасоль
в) помидор г) яблоня
6.Вставь пропущенное слово.
1. Важная особенность всех живых организмов это способность к ___________.
2. _________ придает листьям растений зеленый цвет.
3. У редиса, моркови, свеклы из главного корня и основания побега образуются ____________, которые служат местом запасания питательных веществ.
4.____________- основная часть стебля растения, в состав которой входят сосуды и волокна.
5. Тычинка состоит из тычиночной нити и _____________.
7. Соотнесите название плода и растение
крылатка
желудь
костянка
ягода
померанец
апельсин
персик
крыжовник
ясень
дуб
8.Выберите лишнее слово и обоснуйте свой ответ.
1. Слива персик тыква вишня
2. Чашелистик лепесток лист
срочноооооооо!!!
отмечу как лучший ответ

Читайте также

Здравствуйте! Прошу помочь мне пожалуйста , Описать

цикл развития аскариды человеческой. Какие меры
профилактики необходимо соблюдать, чтобы не заразиться аскаридами? и описать
цикл развития печеночного сосальщика. Какие меры профилактики необходимо соблюдать,
чтобы не заразиться печёночным сосальщиком? Прошу помочь , заранее вам спасибо)!)

1.Смещение при травме костей, образующих сустав, называют:

А. Перелом

Б. Вывих

В. Разрыв

2. Как следует носить тяжести, чтобы предупредить искривление позвоночника?

А. Только в левой руке

Б. Только в правой руке

В. Равномерно нагружать обе руки


3.Одним из признаков растяжения связок является:

А. Смещение костей

Б. Выход сустава из суставной впадины

В. Отечность, кровоизлияние


4. Какие мышцы не прикрепляются к костям?

А. Мимические

Б. Гладкие

В. Скелетные

5. При переломе голени гипс нужно наложить:

А. Между коленным и голеностопным суставами

Б. На стопу, голень, часть бедра

В. На стопу и голень


6. Мышцы и сухожилия состоят:

А. Из мышечной ткани

Б Из соединительной ткани

В. Из мышечной и соединительной ткани

ПОМОГИТЕ

8. Рост человека регулируется гормоном:
А. щитовидной железой Б. гипофизом
В. поджелудочной железой Г. надпочечниками

9.К непарным костям черепа относятся:
А. лобная Б. теменная
В. скуловая Г. височная

10. Не соединены с грудиной:
А. одна пара ребер Б. две пары ребер
В. три пары ребер Г. четыре пары ребер

14. Чтобы предупредить плоскостопие, надо носить обувь:
А. на высоком каблуке большого размера
Б. на низком каблуке соответствующего размера
В. совсем без каблука
Г. на высоком каблуке маленького размера.

15. Чтобы предупредить искривление позвоночника следует:
А. носить тяжести только в левой руке
Б. носить тяжести только в правой руке
В. равномерно нагружать обе руки
Г. никогда не носить груз

16. Шина при переломе костей предплечья должна быть наложена
А. только на предплечье Б. на предплечье и плечо
В. на предплечье и кисть Г. на плечо, предплечье и кисть



Вы находитесь на странице вопроса "Прошу помочь! Нужно составить памятку об искривлении позвоночника. Проще говоря, что надо делать чтобы предотвратить искривление позвоночника?", категории "биология". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "биология". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.