Правила гигиены питания
5-9 класс
|
1)сохранять тело в чистоте, особенно руки, не грызть ногти, не есть руками;
2)перед употреблением воды развести в ней обеззараживающую таблетку или прокипятить 1 минуту;
3)мыть любые фрукты;
4)не хранить долго продукты перед приготовлением;
5)стерилизовать кухонные предметы, лучше в кипяченой воде;
6)предохранять пищу и воду от насекомых, содержать дом в чистоте;
7)следить за своевременным удалением отходов и отбросов.
1)сохранять тело в чистоте, особенно руки, не грызть ногти, не есть руками;
2)перед употреблением воды развести в ней обеззараживающую таблетку или прокипятить 1 минуту;
3)мыть любые фрукты;
4)не хранить долго продукты перед приготовлением;
5)стерилизовать кухонные предметы, лучше в кипяченой воде;
6)предохранять пищу и воду от насекомых, содержать дом в чистоте;
7)следить за своевременным удалением отходов и отбросов.
8)во время еды лучше не пить, так как жидкости вымывают из желудочно-кишечного тракта полезные ферменты, необходимые для правильного переваривания и усвоения пищи;
9)для максимально эффективного усвоения минералов и витаминов следует употреблять в пищу за один прием сначала овощи, затем фрукты;
10)свежие фрукты нельзя сочетать с продуктами, прошедшими обработку
Другие вопросы из категории
Что такое адреналин?
Что происходит с организмом человека при выбросе адреналина?
имеют венчик цветка белого цвета. Как можно объяснить это явление?
Читайте также
Напишите 5 правил гигиены питания и их обоснование
ЛАДНО НЕ ПРОВЕРЯЙТЕ,ОТВЕТЬТЕ ХОТЯБЫ НА 6,7 ВОПРОСЫ 6 вопрос и 7 вопрос
1. Условие, необходимое для поддержания жизни питание.
2. Химическая и механическая обработка пищи позволяет очистить еду от бактерий-паразитов.
3. Пищеварительный тракт вместе с пищеварительными железами составляют пищеварительную систему.
4. Пищеварительные железы относятся к железам внешней секреции.
5. Расщепление питательных веществ завершается в тонком кишечнике.(тонкой кишке)
6. Продукты распада белков и углеводов всасываются в ....
7. Продукты распада жиров всасываются в ..................
8. Работу пищеварительных желез регулируют гормоны .
9. Несоблюдение правил гигиены питания приводит к нарушению питания
10. Работу пищеварительных желез изучал Российский академик Д.И.Павлов.
помогите пожалуйста
нужно само правило и его обоснование